散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブ、、《朝 》 ソーセージ、ネーブル、お茶、ミルク、、 《昼 》 ソーセージ、バイ貝、ノンアルコール、、 《夕 》 お好み焼き(イカ、豚、鳥など、、)、ネーブル、発泡酒。。
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