散歩、、休憩、、医院で低周波治療、、本日も自宅待機(中々元気が、、) 《朝 》 チキンカレースープ、トースト、お茶 《昼 》 ポテトサラダサンドイッチ、ネーブル、ミルク、お茶、 《夕 》 チキンカレー煮、鯖のグリルとモヤシ炒めとネーブル、ビビンバ風、…