散歩、、休憩、、バイクで雑用、、本日も、、自宅で、、 《朝 》 トースト、ポテトサラダとソーセージ、即席味噌汁、お茶、 《昼 》 ヒグチ刺身(ボラ赤目)、ポテトサラダ、ノンアルコール、、 《夕 》 手羽先の焼き物、湯豆腐、大根キムチ、ご飯。。。
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