散歩、、休憩、、空模様が、早めにチャリでフィットネスクラブに、、 《朝 》 コーンフレークとヨーグルト、コーヒー、お茶、、 《昼 》 コールチキンと温野菜トマト、Ｃコーヒー、お茶、 《夕 》 コールチキンと野菜、タコとワカメ胡瓜酢物、焼酎の水割り。…