散歩、、休憩、、知り合いと、、河原でバーベキュー、、 《朝 》 クラッカーとプレーンヨーグルト、すもも、コーヒー、お茶、 《昼 》 知人と河原でバーベキュー、、セブンでコーヒー、、 《夕 》 即席ラーメン具沢山、すもも、焼酎のノンアルコール割り、、…