雨は上がったが、、まだ、、不安定な天気、、

散歩、、休憩、、知り合いと、、河原でバーベキュー、、
《朝 》 クラッカーとプレーンヨーグルト、すもも、コーヒー、お茶、
《昼 》 知人と河原でバーベキュー、、セブンでコーヒー、、
《夕 》 即席ラーメン具沢山、すもも、焼酎のノンアルコール割り、、
食後、、アイリッシュウィスキーストレート、、すもも。。。