散歩、、休憩、、予定ナシで、、バイクで買い物、、 《朝 》 ワッフル、ミルク、ヨーグルト、コーヒー、、 《昼 》 牛ホルモン串煮、茹で卵、サントリージョキ生、Ｃコーヒー、 《夕 》 牛ホルモンMIX焼き、キャベツ、サッポロゴールドベルグ、ラッキョ、麦…