2015-07-24から1日間の記事一覧

天気イイ、、暑い!!

散歩、、休憩、、チャリでフィットネスクラブ、、 《朝 》 コーンフレークとヨーグルト、お茶、コーヒー、、 《昼 》 クラブの帰りにセブンで、、オムスビとコーヒー、、 《夕 》 豚生姜焼きライスのせ、スイカ漬物、麦焼酎のソーダ割り。。