散歩、、休憩、、本日も予定ナシで、、自宅でエアコン生活、、 《朝 》 クラッカーとプレーンヨーグルト、ミルク、お茶、、 《昼 》 酒の肴(チーズ竹輪、赤と黄色パブリカ、ピクルス、、)、 スパークリングワイン、おはぎ、お茶、、 《夕 》 和風スパゲッテ…