散歩、、休憩、、(ワンちゃんの散歩、、大分元気に？)チャリでフィットネス、、 本日も頑張って、、3時間コース、、 《朝 》 ミルク、クラッカー、お茶、 《昼 》 具沢山うどん(エノキ、温泉卵、油揚げ、とろろ昆布、、)、お茶、 《夕 》 ニラもやしレバー炒…