散歩、、休憩、、バイクで、、、クリーニング店、スポーツクラブ、スーパー、、 《朝 》 トースト、コーヒー、お茶、 《昼 》 冷凍ドリア、レタスサラダ、小アジ南蛮漬け(惣菜)、焼酎の水割り、、 《夕 》 すき焼き風煮物(手羽元、大根、白ネギ、冷凍うどん…