予報では天気が崩れる？、、昨夜、雨が、、日中は晴れ、、曇り空、、

散歩、、休憩、、バイクで、、、クリーニング店、スポーツクラブ、スーパー、、
《朝 》 トースト、コーヒー、お茶、
《昼 》 冷凍ドリア、レタスサラダ、小アジ南蛮漬け(惣菜)、焼酎の水割り、、
《夕 》 すき焼き風煮物(手羽元、大根、白ネギ、冷凍うどん、)、ヤリイカ刺身、
発泡酒。。。