(12月16日) 曇り空、、天気はどうにか、、 散歩、、休憩、、バイクで雑用、、スーパーで買い物、、 《朝 》 トースト、みかん、コーヒー、、 《昼 》 鯵の刺身、白菜と明太子マヨネーズ、日本酒、、 《夕 》 ソーセージ、餃子(レトルト)、小エビとカリフラワ…