散歩、、休憩、、チャリで、、同級と今年ラストのフィットネスクラブ、、 《朝 》 トースト、みかん、コーヒー、 《昼 》 同級とフィットネスの帰り、、食事会、、コーヒー、 《夕 》 チキンサンド、白菜と鶏皮カニかまサラダ 、みかん、発泡酒。。
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