散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに(月イチの同級生と会合？？)、、 《朝 》 ポテトスープ、みかん、お茶、、 《昼 》 同級生と恒例の居酒屋で食事会、、 《夕 》 卵と胡瓜のサンドイッチ、みかん、コーヒー、、寝酒で日本酒。。
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