昼前までは暖かい、、昼過ぎから、、寒くなって、、夜、、冷える、、

散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに(月イチの同級生と会合？？)、、
《朝 》 ポテトスープ、みかん、お茶、、
《昼 》 同級生と恒例の居酒屋で食事会、、
《夕 》 卵と胡瓜のサンドイッチ、みかん、コーヒー、、寝酒で日本酒。。