散歩、、ベンチで長い、、休憩、、バイクで、、買い物(貰い物の商品券で、、) 《朝 》 即席卵スープ、トースト、フルーツ、お茶、、 《昼 》 冷奴、ハム、胡瓜の糠漬け、納豆ライス、赤ワイン、 《夕 》 麦焼酎の水割り、、、大根ヨーグルト。。。
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