本日は、、比較的、、暖かい、、

散歩、、ベンチで長い、、休憩、、バイクで、、買い物(貰い物の商品券で、、)
《朝 》 即席卵スープ、トースト、フルーツ、お茶、、
《昼 》 冷奴、ハム、胡瓜の糠漬け、納豆ライス、赤ワイン、
《夕 》 麦焼酎の水割り、、、大根ヨーグルト。。。