( 5月8日 ) 朝から曇り空、、 散歩、、休憩、、チャリで、、雑用、、買い物、、 《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、 《昼 》 鳥レバーニラ炒め、ブロッコリーとトマト卵サラダ、発泡酒、 《夕 》 おぼろ豆腐、牛蒡天とブロッコリーサラダ、焼酎水割り…

散歩、、休憩、、小雨の中チャリで、、スポーツクラブに、、 《朝 》 トースト、ヨーグルト、スープ、、 《昼 》 ご飯に鳥モモ肉と野菜スタミナたれニンニク入り炒め載っけ丼、 発泡酒、 《夕》 おぼろ豆腐、白ワイン。。。