散歩、、休憩、、チャリで、、本日より、、スポーツクラブ6日連続予定、、 連休中で、、体重が増加で、、、 (クラブの春キャンペーンで、、平日会員でも土、日曜日もOK 、、) 《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、、 《昼 》 鳥軟骨ヤゲン唐揚げ、野菜…