散歩、、休憩、、チャリでスポーツクラブに、、帰りは、、雨が、、 《朝 》 ミルク、コーヒー、 《昼 》 鮭のムニエル、筍と豆腐と牛スジ煮物、冷奴、発泡酒、 《夕 》 ワンプレート(煮物、マリネ、パン)、白ワイン、、コーヒー。。
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