散歩、、休憩、、バイクで、、散髪、、買い物、、雑用、、 《朝 》 トースト、ヨーグルト、コーヒー、 《昼 》 鶏胸肉蒸し焼き油林鶏ソース、鯨ベーコン、自家製ピクルス、発泡酒、 ムスビふりかけ、、 《夕 》 豚バラ肉とピーマンの野菜炒め、天ぷら(平天)…