散歩、、休憩、、バイクでスポーツクラブ、、雑用、、買い物、、 《朝 》 パングラタン、ヨーグルト、Cコーヒー 、 《昼 》 市販の中国産鰻蒲焼どんぶり、野菜天ぷら、野菜サラダ、ヨーグルト、 発泡酒、、 《夕 》 ニッカ ウイスキーのソーダ割り、、冷凍茹…