散歩、、休憩、、バイクで郵便局に休み？(盆休み？？新しい休日が、、山の日) スーパーマーケット、、墓参り(暑さで、、お供えの花が、、) 《朝 》 食パン、ヨーグルト、即席味噌汁、烏龍茶、 《昼 》 スーパーの惣菜焼き鳥、練り物、茹でグリーンアスパラ、…