バイクに乗り 、、雑用、、スーパー、、墓参り、、 時々、、筋肉痛が、、 《朝 》 食パン 、即席カップスープ 、ヨーグルト 、 《昼 》 小エビアヒージョ 、豚耳ボイル、稲荷すし 、トマト、胡瓜ぬか漬け、 焼酎のソーダ割り、 《夕 》 鳥手羽元の 煮込み、…