晴れたり曇ったり、、時々、、小雨、、

バイクに乗り 、、雑用、、スーパー、、墓参り、、
時々、、筋肉痛が、、
《朝 》 食パン 、即席カップスープ 、ヨーグルト 、
《昼 》 小エビアヒージョ 、豚耳ボイル、稲荷すし 、トマト、胡瓜ぬか漬け、
焼酎のソーダ割り、
《夕 》 鳥手羽元の 煮込み、のどごし生。。