病院に、、検査と低周波治療 、、雨が降るので、、自宅待機、、 《朝 》 シリアルにヨーグルト、お茶、コーヒー、 《昼 》 野菜と鳥軟骨(ヤゲン) 塩焼き、パスタ 、カブぬか漬け、ご飯、 赤ワイン、、 《夕 》 豚饅頭(冷凍)、のどごし生。。。
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