バイクに乗つて、、雑用、、スーパーに、、相変わらず野菜が高い、、 体調は少しづつ、、、咳は時々、、 《朝 》 野菜たくさんカレースープ、クラッカー、お茶、、 《昼 》 コウイカの刺身、秋鮭カマのグリル、スープ 、ご飯、缶チューハイ、 《夕 》 シリア…