昨日と同じ様な天気、、早朝、、少し雨が、、

バイクに乗つて、、雑用、、スーパーに、、相変わらず野菜が高い、、
体調は少しづつ、、、咳は時々、、
《朝 》 野菜たくさんカレースープ、クラッカー、お茶、、
《昼 》 コウイカの刺身、秋鮭カマのグリル、スープ 、ご飯、缶チューハイ、
《夕 》 シリアルに牛乳、ヨーグルト、お茶 、、、、焼酎水割り。。。