バイクで 、、買い物、、墓参り、、 《朝 》 ヨーグルト、お茶、 《昼 》 焼き鳥( 砂ずり、玉ひも、、)レタスとアボカド添え、小イワシ煮付け 、 のどごし生、、 《夕 》 ワンプレート(明太子、砂ずり皮、チキン、鯨ベーコン)、のどごし生。。
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