自宅から電話関係にTEL、、バイクで、、大型家電量販店、、100円ショップ、、 まだまだスマホの勉強会？ 《朝 》 フルーツグラノーラとヨーグルト 、コーヒー、 《昼 》 野菜炒め、白菜の糠漬け、鮪漬けどんぶり 、麦焼酎のソーダ割り、 《夕 》 フルーツグ…