自宅で雑用、、バイクで、、病院(持病の薬)、、郵便局、、スーパーで買い物 、、 《朝 》 フルーツグラノーラとヨーグルト、コーヒー 、、 《昼 》 コウイカ刺身、もやしキムチ 、カクテキ、牛丼、ヨーグルト、 発泡酒、、 《夕 》 豚軟骨入りうどん 、セル…
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