( 5月25日 ) 雨が上がり、、天気良くなる、、 チャリで、、スポーツクラブに、、2時間コース、、 《朝 》 きのこスープパクチー入り、ヨーグルト、サラシア茶、、 《昼 》 串揚げ( 豚)と鯵フライにパクチー添え、ビーフンサラダ、 生キャベツ、 串揚げソ…
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