晴れ、、天気は、、良い、、

( ５月２５日 ) 雨が上がり、、天気良くなる、、
チャリで、、スポーツクラブに、、２時間コース、、
《朝 》 きのこスープパクチー入り、ヨーグルト、サラシア茶、、
《昼 》 串揚げ( 豚)と鯵フライにパクチー添え、ビーフンサラダ、 生キャベツ、
串揚げソース、スーパードライ、、
《夕 》 おかき。焼酎のソーダ割り。。

(５月２６日 ) 快晴 、、チャリでスポーツクラブに２時間コース、、
《朝 》 キノコとパクチーのスープ、サラシア茶、ヨーグルト、、
《昼 》 自家製焼き餃子、発泡酒、パクチー入りスープ、、
《夕 》 おかき、焼酎のソーダ割り。。