2017-06-16から1日間の記事一覧

天気いい、、暑い、梅雨入りなの(雨が降らない、、

チャリで、、スポーツクラブに２時間コース、、《朝》シリアルフードとミルク、、《昼》天ぷら( 豚肉、ゴーヤ、蓮根)、トマトと茹で新ジャガ、発泡酒、《夕》昼の残り料理で、、サラシア茶焼酎の水割り。。、