スポーツクラブは休み、、自宅で雑用、、ＴＶとマッサージ機でzzＺＺ、、 《朝 》 クラッカー、コーヒー、 サラシア茶、、 《昼 》 スペアリブグリル、茹でゴーヤに肉味噌、胡瓜の糠漬け 。ご飯、 発泡酒、、、サラシア茶、 《夕 》 昼の残りで、、 、麦焼酎…