頑張って 、、チャリで、、スポーツクラブに、、２時間コースを、、 《朝 》 菓子パン、コーヒー、ヨーグルト、サラシア茶 、、 《昼 》 スライス親鶏炒め 、焼きそば、漬物、焼酎のノンアルコール割り、、 アイスキャンディ、、、Ｃコーヒー 、 《夕 》 お…