今日も、、スポーツクラブお休みして、、医院で治療、、、バイクで雑用、、 ( 体調が良くなって、、来週から、、スポーツクラブに、、) 朝、、、トーストとジャム、ヨーグルト、コーヒー、 昼、、、菓子パン、ヨーグルト、お茶、、 夕、、、鶏胸肉蒸し焼きと…