昼から、、チャリで、、スポーツクラブに、、帰りに宝くじ購入、、 朝、、、、ミルク、コーヒーゼリー、フルーツ、お茶 昼、、、、厚焼き煎餅、コーヒー、、ヨーグルト 夕、、、、鯖の塩焼きと豚肉の串焼きと野菜、冷奴、キムチ、ご飯、、酎ハイ。。。
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