まだまだ、、暑い日が、、、

昼から、、チャリで、、スポーツクラブに、、帰りに宝くじ購入、、
朝、、、、ミルク、コーヒーゼリー、フルーツ、お茶
昼、、、、厚焼き煎餅、コーヒー、、ヨーグルト
夕、、、、鯖の塩焼きと豚肉の串焼きと野菜、冷奴、キムチ、ご飯、、酎ハイ。。。