( ９月２４日 ) 曇り空、、蒸し暑い、、 チャリで、、スポーツクラブに、、 朝、、昼、、コーンフレークとミルク、フルーツ、お茶、、コーヒー 夕、、、即席ラーメン、、発泡酒、、 ( ９月２５日 ) チャリで昼からスポーツクラブに、、、 朝、、、昼、、コー…