気温は少し低め、、まだ、、夏ファッションでチャリに乗りスポーツクラブに、、 朝、、昼、、、オートミールにカレーソース、ヨーグルト、コーヒー、抹茶、、 夕、、、豚肉ロース味噌焼きキャベツ添え、漬物、野菜ピクルス、鯖の塩辛、 ご飯、酎ハイ。。
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