台風は通り過ぎ、、天気は晴れ、、

気温は少し低め、、まだ、、夏ファッションでチャリに乗りスポーツクラブに、、
朝、、昼、、、オートミールにカレーソース、ヨーグルト、コーヒー、抹茶、、
夕、、、豚肉ロース味噌焼きキャベツ添え、漬物、野菜ピクルス、鯖の塩辛、
ご飯、酎ハイ。。