( １０月２日 ） 曇り空、、気温低め、、チャリでスポーツクラブに、、 クラブ帰りに、、バイクに乗り換え、、散髪、、スーパー、、ドラッグストア、、 朝、、昼、、、オートミールでお粥、梅干、漬物、、お茶、コーヒー、 夕、、、、茹でモヤシに冷凍焼き餃…