本日もスポーツクラブは欠席、、体調の回復を、、自宅静養? 昨日から医院での治療(点滴)は終わり、、、スポーツクラブは週末から? 朝、、昼、、、パンケーキ、ジャム、コーヒー、、炊き込みご飯、お茶、 夕、、、手羽元のグリルにパクチー添え、胡瓜の即席…
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