本日は、、午前中に、、近所の医院で治療(持病があるので傷が化膿しないように、、) 雨と足治療の為スポーツクラブは欠席、、雨具着用でバイクに乗つてスーパーで買い物、 あと、、自宅で静養、、 朝、、、昼、、パンケーキ、バナナ、コーヒー、お茶、、、う…