暑い暑いで、、７月も残り、、、

ダンダン、、１年が来るのが早い、、歳も、、
最近、ギャンブル運がよくない、、肩こり、胃腸まで、、

昼、オートミールの茶粥に卵、梅干入り、、
　　常備しているサバ缶、、、魚が高いので、、

ホンジリ（おしり軟骨入り）の焼き鳥、キュウリの額漬け、
冷奴の中華たれ、、胃腸にイイ、、焼酎のお湯割り？？