昨日は、、

ＧayO! が、、新しい、、映画、ドラマの更新で、、
すっかり、、忘れて、、気がついたら、、朝、、


昨日は、、冷奴、もつ煮のぶっかけウドン、
　　鮭（カマ）塩焼き、チキンハム野菜サラダ、缶ビール、

本日は、ニラが又、大分大きく伸びたので、、
　　ニラでギョーザ、ハムポテトサラダ、缶ビール。。