2012-01-17 昨日は風邪を？？ 今日元気、、 昨日は、、 喉が、、寒い、、膝が、、朝、、プロポリスの喉スプレー、、 コップに果実酒（ニンニクとクコの実）に、、リポビタンを、、 散歩の後は、、寒いし、、自宅待機、、で、、養生を、、 朝 オートミール、コーヒー、、 昼 昨日のご飯とオカズで、、雑炊、、コーヒー、、 夕 ピータン、キュウリの朝鮮漬け、牛丼、熱燗。。。 本日は 朝 パンキーキ、ハムエッグ、ジュース、コーヒー、、 昼 肉うどん（油アゲ）、アジフライ（市販）コーヒー、、 夕 ハム、京油あげ、熱燗、、地物カワハギ（クロギ）ご飯。。
