接骨院に、、

散歩を早めに、、終わらせ、、、接骨院へ、、
電気、お灸、マッサージ、、、昨日より、、少し、、楽に、、
朝 ホットミルク、、
昼 うどん(肉、卵、、)、ドクダミ茶、、

夕 鯖のハラミ、真子、塩焼き、、豚キムチにキュウリ、ビール(低)
  冷凍ピザ生地を、、オリーブオイル塗って焼く、赤ワイン、、
  鳥手羽元のカレー煮、、


近所のスーパーで有線から、よく流れていて、、うまいし、、
いい曲、、誰が歌って、、??
ワカリマシタ!!流石、、ユーチューブ。。。